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    感冒
    感冒

        常見的感冒是由病毒引起的一種感染,主要是鼻子和喉嚨。它通常持續一周左右,不應在其他健康人身上引起嚴重疾病。

    你怎么感冒的?

        許多不同的病毒引起普通感冒,但鼻病毒是最常見的原因。這種病毒很有傳染性,當你咳嗽或打噴嚏時,它會從鼻子和嘴巴噴出細小的噴霧。它也可以通過與感冒患者的密切接觸(例如握手)來傳播。

        這種病毒可以在室內表面(如門把手、電燈開關和水龍頭)存活數天,當人們接觸到被污染的表面后摩擦眼睛或鼻子時,病毒會傳染給人。

    癥狀

        感冒癥狀通常在接觸病毒后1-3天出現,包括:

    鼻塞(鼻塞);

    鼻腔分泌物(流鼻涕);

    打噴嚏;

    咽喉痛;

    咳嗽;

    輕度發熱;

    頭痛;

    紅潤的眼睛。

    緩解感冒癥狀

        沒有治愈普通感冒的方法,但是治療可以減輕一些不愉快的癥狀。

        抗生素對病毒不起作用,目前還沒有治療感冒的抗病毒藥物。有時可以用抗生素治療感冒后產生的一些細菌感染。

        以下提示可能有助于緩解一些常見的感冒癥狀。

        多喝水。這樣可以補充粘液產生過程中流失的水分,使粘液更松散,更容易排出。溫湯或加檸檬的溫水也有助于緩解喉嚨痛和緩解充血。

        成人和12個月以上的兒童可以嘗試蜂蜜來減輕咳嗽,特別是在夜間。

        建議休息以幫助身體抵御寒冷。呆在家里也會限制你的感冒傳播給其他人。

        鹽水(鹽水)噴鼻劑或洗鼻水有助于疏通鼻子和清喉。如果嬰兒鼻子堵塞,不能吸吮或進食,可能需要滴鼻液。你的醫生或藥劑師會告訴你什么是最好的以及如何使用它。

        鹽水漱口。在一杯水中溶解一些鹽,漱口以減輕喉嚨痛。

        在冰上吮吸有助于減輕喉嚨痛的疼痛。成人和6歲以上的兒童也可以嘗試喉嚨痛含片或噴霧劑。

        蒸汽摩擦可能有助于鼻塞或流鼻涕。

        抗組胺藥可以改善流鼻涕和打噴嚏。

        減充血劑,可作為藥片和鼻噴霧劑,可能有助于一些成年人。減充血劑可以短期緩解鼻塞(鼻塞),但不要使用減充血劑超過幾天,否則可能會出現反彈性鼻塞(癥狀復發)。6歲以下的兒童不應在任何時候使用減充血劑,12歲以下的兒童應在醫生或藥劑師建議的情況下服用這些藥物。如果你有某些情況(如心臟問題),不應使用減充血劑——再次,請咨詢你的醫生或藥劑師。

        止痛藥,包括撲熱息痛和非甾體抗炎藥(非甾體抗炎藥),如布洛芬,可以減輕疼痛和退燒。阿司匹林不應該給兒童或青少年服用。撲熱息痛包含在許多感冒和流感制劑中,所以要仔細閱讀標簽,并跟蹤你服用了多少撲熱息痛。

        通常不推薦使用止咳藥,因為咳嗽是人體清除粘液的方法。如果您的咳嗽干燥而煩人,一些混合物短期內可能會有所幫助,但不建議對幼兒使用。小心遵循說明。

        用軟組織吹鼻子,因為鼻子周圍的區域會變得疼痛和刺激。隔離霜有助于保護鼻子周圍的皮膚。

        在癥狀開始前服用維生素C可能有助于縮短感冒的持續時間。因此,如果你經常接觸冷細菌,服用維生素C可能是個好主意。

        鋅含片,在出現感冒癥狀時服用,可以縮短感冒的時間和嚴重程度。鋅可能與潛在的有害副作用有關,所以服用前請咨詢醫生。

        紫錐菊的功效不詳。需要進一步的研究來確定它是否有助于減輕或預防感冒。

        一定要按照醫生或藥劑師的指示服藥。感冒藥只能在你感覺不舒服的時候服用——一旦你病情好轉,就應該停止服用。

       知道感冒藥的成分是什么是非常重要的,因為加倍治療的危險。例如,許多感冒和流感制劑含有撲熱息痛,所以如果你服用多個含有撲熱息痛的產品,可能會出現過量。

        記住,所有的藥物,包括補充藥物和維生素補充劑,都會引起副作用。

    什么時候去看醫生

        如果您或您的孩子有以上情況之一,請就醫:


    鼻塞(鼻塞);

    鼻腔分泌物(流鼻涕);

    打噴嚏;

    咽喉痛;

    咳嗽;

    輕度發熱;

    頭痛;

    紅潤的眼睛。

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